Poeira? Nunca mais! Técnicas infalíveis para eliminar o pó da sua casa e evitar alergias

Acabar com o pó dentro de casa pode parecer uma tarefa interminável, mas com as estratégias certas, é possível manter seu lar livre de poeira e alérgenos de forma eficiente. Afinal, respirar um ar mais puro e limpo, sem as constantes preocupações com alergias e impurezas, parece perfeito, não é mesmo? E aqui estão algumas dicas essenciais para manter sua residência impecável e saudável.

Estratégias eficazes para livrar sua casa do pó

É fundamental compreender a composição da poeira doméstica. O alergista Clóvis Galvão, professor de Medicina da Unicid, esclarece que a poeira atua como um “gatilho” para as crises de alergia, sendo constituída por ácaros, fungos e pelos de animais de estimação. “Em nosso país, 80% dos pacientes com alergia respiratória, como rinite e asma, assim como as oculares, são afetados pelos ácaros da poeira”, afirma Clóvis. Dessa forma, manter uma higienização eficaz é essencial.

Uma rotina de limpeza flexível é essencial. O ideal seria realizar a higienização diariamente, contudo, se isso não for viável, manter uma frequência de pelo menos três vezes por semana já representa um avanço significativo. João Pedro Fidélis Lúcio, técnico da Maria Brasileira, aconselha a utilização de uma flanela seca para retirar o excesso de pó. Após essa etapa, recomenda-se passar um pano levemente umedecido com água para remover a sujeira remanescente. Além disso, ele sugere o uso parcimonioso de lustra-móveis, enfatizando a aplicação de uma camada sutil.

O aspirador de pó com filtro é outro aliado fundamental. Segundo João, aspirar todo o ambiente, especialmente as áreas de maior circulação, diminui o acúmulo de poeira. Para pessoas alérgicas, Clóvis recomenda aspiradores com filtro HEPA, que retêm partículas pequenas, como ácaros.

Além disso, é essencial dar prioridade ao uso de pano úmido. Clóvis aconselha evitar as vassouras, pois elas dispersam a poeira fina no ar, contendo alérgenos que acabam se depositando novamente nas superfícies.

No que se refere aos produtos de limpeza, Clóvis alerta para a necessidade de evitar os que possuem aromas intensos, particularmente em residências com indivíduos alérgicos. Por sua vez, João enfatiza que água e desinfetante bastam para exterminar ácaros, vírus e bactérias, sem prejuízo às superfícies.

Para quem sofre de alergias à poeira, o uso de um umidificador de ar após a limpeza pode ser benéfico, conforme sugere João. Entretanto, Clóvis ressalta a importância de utilizar umidificadores com moderação, já que a umidade excessiva pode favorecer o crescimento de ácaros e fungos.

Por fim, a umidade do ar deve ser mantida entre 50 e 60%, o que é confortável para as vias respiratórias e impede a proliferação de ácaros e fungos.