É preciso equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal; Saiba o segredo revelado pelo ex-CEO da Netflix

É claro que, para manter sua carreira, é necessário empenho e, de certo modo, esforços. No entanto, é importante se equilibrar entre a sua vida profissional e pessoal, para não adoecer.

O ex-CEO da Netflix conta que, apesar de parecer difícil, um novo hábito pode ser útil quando o assunto é trazer equilíbrio aos aspectos da sua vida.

Viver para o trabalho não é uma opção saudável, existe uma linha tênue entre se esforçar e se cobrar demais. Marc Randolph, ex-CEO do gigante serviço de streaming Netflix, conta o seu segredo para não adoecer e equilibrar os aspectos da sua vida, mesmo sendo responsável por uma empresa enorme.

Ser um CEO implica uma enorme responsabilidade, já que responde por toda a administração de uma grande empresa, principalmente, quando essa é a Netflix. No entanto, Randolph tinha um hábito capaz de o ajudar a manter sua vida equilibrada.

E ele não guardou o segredo para si, compartilhou com todos que o seguem em suas redes sociais. Marc, todas as terças-feiras, saía do serviço às 17h e tinha uma noite tranquila ao lado de sua esposa. E isso todas as semanas, pelos seus trinta anos de carreira.

O ex-CEO afirma que, se alguém tivesse algo importante para lhe contar sobre o serviço às 16h55 de uma terça-feira, deveria conversar com ele enquanto seguia o caminho até o estacionamento.

Assim, quando Marc chega em sua casa no final da tarde de uma terça-feira, não havia nada do seu trabalho que viesse o incomodar, isso até que chegasse a manhã de quarta-feira.

O que levar para a sua vida sobre isso?

Não é sobre tirar as noites de terça-feira para si, visto que nem todos têm uma flexibilidade de horários como um CEO. No entanto, a lição que Marc passa é de que é necessário tirar um tempo para si e para as pessoas que você ama.

Marc tinha um compromisso com a sua esposa todas as terças. Você pode adicionar a sua rotina um compromisso com amigos, familiares ou parceiro, por exemplo, às sextas-feiras à noite.

O que fica é a ideia de que é importante tirar um tempo para si, sem olhar o celular ou se preocupar com o seu trabalho. A prática é fundamental para que sua saúde não decaia.