Pedra nos rins nunca mais! Aprenda a fazer o chá de quebra-pedra e veja os benefícios para a saúde

O chá de quebra-pedra, conhecido por suas propriedades medicinais, tem conquistado espaço como um remédio natural para diversos males.

Originária da Amazônia, a planta quebra-pedra (Phyllanthus niruri) tem sido tradicionalmente usada na medicina popular e agora atrai a atenção devido aos seus potenciais benefícios para a saúde.

Veja as recomendações de uso, os benefícios associados ao consumo do chá de quebra-pedra e como prepará-lo para aproveitar ao máximo suas propriedades terapêuticas.

Fonte: Luiz Hybiak/Shutterstock

Recomendações de uso

Problemas renais e pedras nos rins

O chá de quebra-pedra é frequentemente recomendado para aqueles que enfrentam problemas renais, incluindo a formação de pedras nos rins.

Acredita-se que a planta tenha propriedades que ajudam a dissolver as pedras, tornando o processo de eliminação mais suave. No entanto, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.

Tratamento de infecções do trato urinário

Devido às suas propriedades diuréticas e potencialmente antibacterianas, o chá de quebra-pedra é também sugerido como um complemento para o tratamento de infecções do trato urinário. Ele pode auxiliar na eliminação de toxinas e no alívio dos sintomas associados a essas infecções.

Suporte ao sistema digestivo

Alguns utilizam o chá de quebra-pedra como suporte para o sistema digestivo. Acredita-se que a planta possa auxiliar na digestão, aliviar distúrbios gastrointestinais e contribuir para a saúde do fígado.

Benefícios para a saúde

Dissolução de pedras nos rins

O chá de quebra-pedra é reconhecido, sobretudo, por sua capacidade de auxiliar na dissolução de pedras nos rins. Estudos indicam que seus compostos podem atuar inibindo a formação de cristais, contribuindo para a redução do tamanho das pedras e facilitando sua eliminação natural.

Propriedades diuréticas

A ação diurética do chá de quebra-pedra pode ser benéfica para a saúde renal, promovendo a eliminação de toxinas e excesso de líquidos do corpo. Isso pode ajudar na prevenção de inchaços e na manutenção de um sistema urinário saudável.

Apoio ao sistema imunológico

Alguns estudos sugerem que o consumo regular de chá de quebra-pedra pode estimular o sistema imunológico. Os antioxidantes presentes na planta podem contribuir para a proteção das células contra danos causados pelos radicais livres.

Como preparar o chá de quebra-pedra

Ingredientes:

• 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de quebra-pedra
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

• Coloque as folhas secas de quebra-pedra em uma xícara.
• Despeje a água fervente sobre as folhas.
• Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe o chá para remover as folhas.
• Adoce a gosto, se desejar.

Posologia

Recomenda-se o consumo de uma xícara de chá de quebra-pedra duas vezes ao dia, porém a dosagem pode variar de acordo com a orientação médica ou a finalidade do consumo.