Hibisco: planta traz benefícios para a saúde

O hibisco é uma planta altamente utilizada por amantes de atividades físicas e dietas saudáveis. Encontrada facilmente em supermercados ou feiras orgânicas, sua flor possui propriedades diversas, como os efeitos antioxidantes, devido à concentração de vitaminas do complexo B, A e C, fonte de ferro, cálcio, potássio e fibras.

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Não é à toa que o chá da flor de hibisco é utilizado para várias funções, incluindo a tentativa de perda de líquido retido, o combate da hipertensão e até mesmo a prevenção de problemas no fígado.

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a bebida é indicada também para aquelas pessoas que não abrem mão de qualidade de vida.

A planta floresce rapidamente e pode ser cultivada em casa e colhida o ano inteiro. Se essa for sua intenção, te adiantamos que dá para garantir seu chá sem preocupações. Confira!

Plantio e tratos

A forma mais fácil de plantar hibisco orgânico é retirar estacas verdes com gemas reprodutivas de uma planta adulta e enterrá-las diretamente no solo ou no vaso. Deixe o local sempre úmido durante toda a fase de crescimento da planta, mas nunca encharcado.

Ao podar, faça cortes de ramos acima das juntas das folhas, longe do centro do arbusto.

No vaso, use borrifador para umedecer as folhas. As variedades de hibisco gostam muito de luz, por isso plante em locais em pleno sol.

Faça a adubação com composto orgânico para ajudar no crescimento.

Também faça a poda após o fim da floração para incentivar a planta a desenvolver novos ramos florais no começo da primavera.

As folhas e flores de forma podem ser aproveitadas na culinária, por meio de chás, geleias, doces. A planta é rica em nutrientes!