Alerta! YouTube e o TikTok podem afetar desenvolvimento cognitivo de crianças

Hoje em dia, é comum crianças usarem tablets e celulares desde cedo. Especialistas aconselham evitar telas para menores de cinco anos, mas nem sempre isso acontece. Uma pesquisa da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal revelou que, em 13 grandes cidades brasileiras, uma em cada três crianças passa mais de duas horas diárias em frente às telas.

Entre os preferidos desses jovens, estão o YouTube e o TikTok. Pesquisas apontam que 78% das crianças e adolescentes no Brasil adoram assistir a vídeos no YouTube, e o TikTok é a rede social mais popular entre os jovens de 9 a 17 anos. No entanto, passar muito tempo nesses dispositivos pode trazer problemas de saúde e dificuldades para aprender e se socializar.

Problemas no aprendizado e na socialização

A doutora em Educação e coordenadora do curso de Pedagogia da Universidade Positivo (UP), Valéria Marcondes Brasil, diz que muita tela pode atrapalhar o sono das crianças e, com isso, o desenvolvimento do cérebro delas.

Isso pode fazer com que tenham dificuldades para aprender e se dar bem com outras pessoas. Dhayana Veiga Bender, especialista em psicologia, avisa que ficar muito tempo no celular ou tablet pode atrasar o desenvolvimento em várias áreas, como falar, pensar e se controlar.

Efeitos nas crianças

E não para por aí. A luz dos dispositivos eletrônicos diminui a produção de melatonina, o hormônio que nos ajuda a dormir, explica Natália Kimie Matsubara, mestre em Fisiologia e professora do curso de Biomedicina da Universidade Positivo – Londrina.

Isso bagunça o ciclo de sono e vigília, afetando a produção de outros hormônios importantes. Fernanda Mithie Ogo, mestre e doutora em Patologia Experimental e coordenadora do curso de Biomedicina da UP de Londrina, alerta que o uso exagerado desses aparelhos pode causar depressão, ansiedade e outros problemas emocionais nas crianças.

Como melhorar a situação

Os pais têm um papel crucial aqui. Eles precisam estabelecer regras para o uso de eletrônicos, seguindo as dicas da Academia Americana de Pediatria e da Organização Mundial da Saúde, que sugerem limitar o tempo de tela.

Trocar o tempo na frente da tela por brincadeiras fora de casa, artes, jogos de tabuleiro e leitura é uma ótima ideia. Valéria Marcondes Brasil recomenda essas atividades para ajudar no desenvolvimento saudável das crianças. Além disso, é claro que os pais também devem dar o exemplo, usando menos os dispositivos para incentivar um comportamento similar em seus filhos.