Como cultivar blueberry em casa e usufruir dos benefícios nutricionais da fruta

O blueberry, também conhecido como mirtilo, é uma fruta que sempre teve bastante popularidade não apenas por seu sabor, mas também pelas suas propriedades nutricionais, como a presença de antioxidantes. Dessa forma, cultivar blueberries em casa pode ser uma atividade enriquecedora para quem busca um estilo de vida mais saudável e sustentável.

Com a escolha correta de materiais e o conhecimento adequado, é possível ter blueberries frescos sempre à mão. Desde a seleção do vaso e substrato até a iluminação e cuidados diários, o cultivo em ambientes internos requer atenção detalhada.

Neste texto, vamos explorar cada aspecto essencial para o cultivo doméstico de blueberries e oferecer dicas práticas e eficazes.

Mirtilo pode ser consumido puro ou usado para fazer chás, geleias, sucos, compotas, purês e extratos – Imagem: reprodução/Wikipédia

Escolha do vaso e substrato

Para iniciar o plantio, é crucial optar por um vaso de, no mínimo, 30 cm de profundidade, a fim de possibilitar que as raízes se desenvolvam com liberdade.

A drenagem adequada é indispensável para evitar o excesso de umidade, capaz de prejudicar a planta. Quanto ao substrato, ele deve ser ácido, com pH entre 4,5 e 5,5, e conter matérias como turfa ou compostos que garantem a aeração e a acidez necessárias.

Iluminação e rega

A luz solar é vital para o crescimento dos blueberries, pois eles necessitam de seis horas diárias de sol direto. Logo, o ideal é deixá-los próximo de janelas voltadas para o sul. Em situações em que a luz natural é insuficiente, lâmpadas de cultivo podem funcionar como complemento para assegurar a fotossíntese e a frutificação adequadas.

Rega adequada

A rega correta é fundamental, porque mantém o solo levemente úmido, mas nunca encharcado. Geralmente, regar de 2 a 3 vezes por semana é suficiente, mas isso pode variar dependendo do clima e da umidade do ambiente. É importante ainda verificar sempre a umidade do solo antes de regar novamente.

Cuidados com temperatura e adubação

Blueberries prosperam em temperaturas entre 16°C e 25°C, mas é necessária ventilação, especialmente em climas mais quentes. Durante o inverno, algumas variedades precisam de um período de dormência em temperaturas mais baixas.

Já a adubação deve ser feita mensalmente com compostos ácidos, como farinha de ossos, para promover a saúde da planta e a produção de frutos.

Benefícios do blueberry

Os blueberries são famosos por seus benefícios à saúde, pois contêm antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce, além de serem bons para o coração e o cérebro. Também apresentam um baixo teor calórico e são ricos em fibras, sendo assim perfeitos para dietas saudáveis.

Cultivar blueberries em casa não só traz satisfação pessoal, mas também benefícios nutricionais e econômicos. Com este guia, qualquer pessoa pode desfrutar de frutas frescas e saudáveis e obtê-las para um estilo de vida mais equilibrado.