Um caminhada no mínimo engraçada virou objeto de estudos científicos. Isso porque caminhar dessa maneira pode fazer gastar muito mais energia.
O nutricionista esportivo Diogo Cirico dá algumas dicas de dieta para auxiliar no processo de perda de peso e definição muscular.
Você pode melhorar ainda mais sua alimentação e sua saúde com o consumo de 100g diários desta frutinha deliciosa.
Confira 4 benefícios da fruta que você, certamente, não conhecia.
O corpo perfeito é o sonho de muitas pessoas, assim, elas almejam perder peso. Saiba quais alimentos te ajudam a emagrecer.
Como o uso do chuchu pode ajudar no emagrecimento. Os benefícios do chuchu para a saúde. Saiba mais clicando aqui e o adione a sua rótina.