Se seus olhos estão tremendo mais do que o usual, é um sinal para prestar mais atenção não só ao seu nível de estresse e descanso,...
Descubra quais são as profissões que lideram o ranking de estresse, segundo pesquisa recente, feita pelo Instituto SWNS.
Descubra como o carinho diário em seu animal de estimação pode ser a chave para aliviar o estresse e melhorar seu bem-estar.
Conheça as propriedades medicinais do dente-de-leão e como incorporar o consumo dessa planta na sua dieta.
Descubra como diminuir o estresse no trabalho com técnicas simples, reconhecendo prioridades e evitando o burnout com dicas de bem-estar.
Descubra por que a fome pode afetar nosso humor e capacidade cognitiva, levando à irritabilidade, e aprenda a lidar com essa situação de forma saudável.
Descubra quais são as profissões que enfrentam altos níveis de estresse e como lidar com os desafios do dia a dia.
Trabalhar pelo celular é algo que ao mesmo tempo que otimiza a rotina também consome o dia a dia da pessoa. Os prós e contras dessa...
Notícia importante para pessoas que sofrem com estresse. Segundo uma pesquisa publicada no Journal of the American Medical Association (JAMA), esse mal favorece o aparecimento do...
Fabricante de queijo alega que o seu produto pode ajudar a combater o estresse, esse problema tão conhecido nos dias de hoje. Mas, será que isso...