Fonte de proteínas, a ricota é preparada com o soro do queijo e possui menos gordura se comparada com os outros tipos.
Benéfica para o organismo, a pasta de amendoim vem ganhando cada vez mais espaço na vida de quem visa o aumento de massa muscular
Veja os principais benefícios desse alimento para a saúde e insira o item cheio de benefícios na sua dieta.