Vinho tinto é mais saudável que cerveja, mas ambas as bebidas devem ser consumidas com moderação.
Harvard elencou algumas das profissões mais infelizes e explica o motivo disso.
Alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos regularmente são a base para uma vida longeva.
Segundo um estudo americano, algumas profissões costumam deixar as pessoas infelizes. Veja a seguir quais são.
A vontade de parecer 'rico', adotando sinais visíveis de sucesso, muitas vezes leva a decisões de consumo que ultrapassam as possibilidades financeiras reais.
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Seja pela prevenção de doenças cardíacas ou pelo fortalecimento dos ossos, incluir sardinhas na dieta traz grandes benefícios para a saúde.
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Apesar de Harvard ressaltar riscos do arroz branco em consumo isolado, uma dieta balanceada pode ser a resposta para entender seu verdadeiro efeito na saúde.
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