Inveja no ar: Sobreviva e prospere em um ambiente de trabalho hostil

Você já se sentiu incomodado ou desvalorizado por algum colega de trabalho que parece não reconhecer suas qualidades e realizações? Se a resposta for sim, você pode estar lidando com um caso de inveja no ambiente profissional.

A inveja é um sentimento negativo que pode prejudicar o clima organizacional, a produtividade e a motivação dos funcionários. Por isso, é importante saber como identificar e lidar com os colegas invejosos no trabalho, sem perder o foco nos seus objetivos e na sua carreira.

Confira, a seguir, algumas dicas infalíveis de como fazer isso de maneira original, eficaz e profissional, sem perder o foco no seu objetivo de sucesso.

Estratégias para lidar com os invejosos no trabalho!

Identifique, de forma madura, quem são os invejosos no ambiente de trabalho

O primeiro passo para lidar com os colegas invejosos é saber quem são eles. Nem sempre é fácil perceber quem são as pessoas que sentem inveja de você, pois elas podem se disfarçar de amigos ou admiradores. Alguns sinais que podem indicar a presença da inveja são:

• Críticas excessivas ou injustas ao seu trabalho, ou ao seu comportamento;
• Desmerecimento ou minimização das suas conquistas, ou elogios;
• Imitação ou tentativa de sabotagem das suas ideias, ou projetos;
• Frieza ou indiferença diante dos seus problemas, ou dificuldades;
• Falta de apoio ou cooperação nas atividades em equipe;
• Difamação ou propagação de boatos sobre você.

Evite fofocas, brincadeiras nocivas e bullying

Uma das formas mais comuns de manifestação da inveja no ambiente de trabalho é a fofoca. Os colegas invejosos podem espalhar rumores falsos ou maldosos sobre você, com o intuito de prejudicar a sua imagem ou a sua reputação.

Por isso, evite ao máximo se envolver em fofocas, seja como fonte, como alvo ou como espectador. Não dê crédito nem alimente as conversas negativas sobre os outros.

Se alguém falar mal de você, não entre na provocação nem reaja com agressividade. Procure esclarecer os fatos com diplomacia e profissionalismo, sem perder a calma nem a razão.

Outra forma de expressão da inveja é o uso de brincadeiras nocivas ou bullying para humilhar, ofender ou ridicularizar você. Os colegas invejosos podem fazer piadas sobre o seu trabalho, o seu salário, o seu estilo ou qualquer outro aspecto que eles considerem inferior ou ameaçador.

Não aceite esse tipo de comportamento e não se deixe abalar pela ironia ou pelo sarcasmo dos outros. Defenda-se com firmeza e respeito, sem perder o senso de humor e a autoestima.

Não tenha comportamentos antiprofissionais com os colegas

Por fim, uma das melhores formas de lidar com os colegas invejosos no trabalho é não ter comportamentos anti-profissionais com eles.

Isso significa não retribuir a inveja com inveja, nem tentar prejudicá-los ou competir com eles de forma desleal. Lembre-se que o seu sucesso depende do seu esforço e do seu talento, e não da derrota dos outros.

Por isso, não se compare nem se sinta superior aos seus colegas. Reconheça as qualidades e os méritos dos outros, assim como você gostaria que reconhecessem os seus.

Além disso, não se isole nem evite o contato com os colegas invejosos. Mantenha uma postura cordial e educada com todos, sem discriminar nem excluir ninguém.

Desafio profissional

Lidar com os colegas invejosos no trabalho pode ser um desafio, mas não é impossível. Com as dicas listadas acima, você pode enfrentar essa situação de maneira original e positiva, sem prejudicar o seu desempenho ou a sua carreira.

Foque nos seus objetivos, na sua felicidade e na sua realização profissional. Assim, você conquistará o seu espaço e o seu reconhecimento no trabalho, com ética e competência.