O que não fazer: plantas que podem ser um problema no seu quarto

A presença de plantas no quarto é comumente associada a benefícios para o bem-estar, melhorando a qualidade do ar e promovendo uma atmosfera relaxante.

Algumas espécies podem ser desaconselháveis, especialmente quando se trata do ambiente do quarto.

Neste guia, conheça três espécies de plantas específicas – Caladium bicolor, Comigo-ninguém-pode e Lírio-do-vale – e os motivos pelos quais podem não ser ideais para o espaço onde buscamos descanso e tranquilidade.

1. Caladium bicolor

Fonte: Omkoi/Shutterstock

A Caladium bicolor, conhecida por suas folhas vibrantes e padrões impressionantes, é uma planta popular em jardins. No entanto, sua presença no quarto pode não ser a mais apropriada durante a noite. As folhas de Caladium contêm oxalato de cálcio, uma substância tóxica que pode causar irritações na pele e nos olhos. Além disso, a planta é conhecida por liberar dióxido de carbono durante a noite, o que pode interferir na qualidade do ar em um ambiente fechado, afetando negativamente o sono.

2. Comigo-ninguém-pode

Fonte: Tria Restanti/Shutterstock

Apesar de seu nome curioso, a planta Comigo-ninguém-pode (Dieffenbachia) possui propriedades que a tornam menos adequada para o quarto.

As folhas da Dieffenbachia contêm cristais de oxalato de cálcio que, quando mastigados ou ingeridos, podem causar irritação na boca, língua e garganta.

Além disso, a planta libera substâncias voláteis que podem causar alergias e irritações respiratórias em algumas pessoas.

Considerando que a qualidade do sono está diretamente relacionada com a respiração tranquila, a presença da Comigo-ninguém-pode pode ser contraproducente.

3. Lírio-do-vale

Fonte: Nnattalli/Shutterstock

O Lírio-do-vale, conhecido por sua beleza delicada e fragrância encantadora, é frequentemente escolhido como adorno para jardins.

Sua presença no quarto pode ser desaconselhável devido aos compostos como a convallarina, que podem causar efeitos tóxicos, tais como náuseas, vômitos e dores de cabeça.

Além disso, o lírio-do-vale libera um aroma intenso, o que pode ser desagradável para algumas pessoas durante a noite, podendo interferir no sono.

O que fazer?

• Escolhas alternativas seguras: Opte por plantas que sejam conhecidas por serem seguras no ambiente interno, como a Espada-de-São-Jorge ou a Jiboia. Essas plantas não apenas adicionam um toque de verde ao quarto, mas também são reconhecidas por suas propriedades de purificação do ar.
• Posicionamento estratégico: Se você realmente deseja ter uma planta específica, coloque-a em uma área onde você não terá contato direto durante a noite. Isso ajuda a minimizar o potencial impacto negativo na qualidade do ar do quarto.
• Monitoramento e cuidados adequados: Esteja atento às necessidades específicas de cada planta e forneça os cuidados necessários. Certifique-se de regar adequadamente, proporcionar iluminação adequada e garantir uma boa ventilação para minimizar qualquer efeito adverso.

Embora as plantas tragam muitos benefícios para o ambiente interno, é crucial escolhê-las sabiamente, especialmente quando se trata do quarto.

Evitar espécies como Caladium bicolor, Comigo-ninguém-pode e Lírio-do-vale pode contribuir para um ambiente de sono mais saudável.

Ao fazer escolhas conscientes, você pode desfrutar da presença verde das plantas sem comprometer a qualidade do seu descanso noturno.