Perfeccionismo: Amigo ou inimigo da sua trajetória profissional?

Será que ser perfeccionista é mesmo uma vantagem na carreira? Parece que a linha entre buscar fazer o melhor possível e cair na armadilha do perfeccionismo é mais fina do que imaginamos. Se você é daqueles que vive questionando a própria capacidade, adiando tarefas e, no fim, acreditando que poderia ter feito melhor, talvez essa característica esteja mais para um obstáculo do que aliada na sua trajetória profissional.

Perfeccionismo: amigo ou inimigo?

A psicóloga Eymi Rocha, especialista em RH, define o perfeccionismo como essa constante busca por padrões quase inatingíveis. E geralmente, essa característica é vista de forma negativa, já que pode causar bastante sofrimento e ansiedade, ao contrário da simples busca por fazer um bom trabalho.

Ela coloca que, “quando caracterizamos alguém como perfeccionista, geralmente estamos atribuindo uma conotação negativa, porque tal traço pode resultar em angústia para a pessoa, diferente de alguém que apenas busca excelência.”

Thaís Giraldelli, empreendedora no ramo da beleza, se considera perfeccionista e vê isso como uma faca de dois gumes. Por um lado, essa característica a impulsiona a buscar excelência, mas por outro, já a fez perder oportunidades, como quando atrasou o lançamento de um produto aguardando condições perfeitas, permitindo que um concorrente tomasse a frente.

“Eu não liberei a produção desse produto a tempo, porque tinham bolinhas na embalagem e eu queria que ela fosse perfeita. Isso causou um problema enorme, porque meu concorrente ficou sabendo do meu produto e lançou na frente.”

O custo do perfeccionismo no trabalho

Segundo Rocha, o perfeccionismo pode ser uma moeda de duas faces no ambiente de trabalho. Ele pode motivar a entrega de resultados de alta qualidade, mas a obsessão por um trabalho perfeito pode levar ao esgotamento e criar um ambiente de trabalho tenso.

Ela usa o exemplo do iPhone: se a Apple esperasse pela perfeição absoluta, um novo modelo nunca chegaria ao mercado. “Esse é o problema do perfeccionismo: você fica tentando aprimorar tanto nessa régua infinita, que nunca entrega.”

Fernanda Tochetto, mentora de carreira, destaca que a procrastinação e o medo de falhar são sinais claros de que o perfeccionismo pode estar prejudicando sua carreira. Reconhecer esses sinais é crucial para manter o bem-estar e a produtividade.

Superando o perfeccionismo

Para vencer o perfeccionismo que atrapalha, é essencial estabelecer metas realistas e buscar feedback constante. Ajustar expectativas e celebrar as pequenas conquistas são passos importantes para quem quer encontrar um equilíbrio saudável entre buscar fazer o melhor e não cair na armadilha do idealismo.

Eymi Rocha e Tochetto concordam que dialogar sobre expectativas, tanto com líderes quanto com clientes, e reconhecer e celebrar progressos, são práticas fundamentais para quem deseja superar o perfeccionismo sem perder a qualidade e a satisfação no trabalho.