O cochilo da tarde é visto como um ato de preguiça, mas estudos mostram que pode trazer benefícios reais, como aumento da concentração e redução do...
Quem não gosta de um cochilo revigorante depois do almoço, não é verdade? Inclusive, essa prática de dormir por pouco tempo durante a tarde pode ser...
Inúmeros brasileiros possuem o hábito de cochilar após o almoço. No entanto, será que esse hábito ajuda mesmo o indivíduo?