Trabalhar aos domingos pode ser uma péssima ideia; Você sabe por quê?

Um funcionário que precisa ir trabalhar aos domingos ou em feriados pode não estar em sua maior produtividade, visto que o momento de descanso está sendo perdido.

Assim como se dedicar ao trabalho é importante, ter seu momento de descanso também é essencial para que se possa exercer seu trabalho com motivação.

A pesquisa feita por Laura M. Giurge e por Kaitlin Woodley, respectivamente, da London Business School e da Cornell University, ouviu cerca de 1.300 pessoas.

O estudo aponta que deixar de trabalhar aos domingos não é apenas motivado pelo fator religioso, mas também pela necessidade de descanso e tempo para viver para além do trabalho.

Na pesquisa, foi notado que diversos trabalhadores se sentiam menos motivados ao ter que trabalhar em domingos e feriados.

“Descobrimos que trabalhar durante o horário de trabalho fora do padrão (fins de semana/feriados) versus o horário de trabalho padrão (de segunda a sexta, das 9h às 17h) prejudica a motivação intrínseca das pessoas para suas atividades profissionais e acadêmicas”, dizem as pesquisadoras.

Trabalhar fora do seu horário de costume faz com que o interesse e o prazer em exercer aquela atividade diminuam e, como consequência, a produtividade e a qualidade do resultado final tendem a cair também.

Dessa forma, aqueles que respeitam seus dias de descanso voltam ao ambiente de trabalho mais satisfeitos e produtivos, já que tiveram tempo para aproveitar atividades de lazer, a família e descansar.

Por esse motivo, é importante não ir trabalhar aos domingos e aos feriados, mesmo que a remuneração desses dias possa soar interessante.

Isso acontece porque os trabalhadores que não possuem tempo para se desligar do trabalho costumam ficar insatisfeitos, diferentemente daqueles que tiram o tempo de descanso, já que esses conseguem tempo para curtir os amigos, família, atividades de lazer que os agradam, entre outros.

Priorize sempre o seu descanso e momentos de lazer. Mentes cansadas não trabalham bem e, no final, a remuneração extra pode nem mesmo compensar.