Buscar a felicidade é uma jornada que atravessa a história da humanidade. Afinal, quem não deseja momentos de alegria, satisfação e bem-estar ao lado de amigos...
Se você está procurando uma maneira de perder a gordura do abdômen inferior, a famosa pochete — ou “barriga de cerveja” —, saiba que não está...
A beterraba é um vegetal que muitas vezes é subestimado, mas que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Além de ser deliciosa e...
A melancia é uma fruta refrescante, suculenta e irresistível, que nos transporta diretamente para os dias ensolarados de verão. Mas o que muitos não sabem é...
A taurina é um aminoácido não essencial que pode ser encontrado em alguns alimentos, além de ser naturalmente produzida pelo corpo. No entanto, a quantidade que...
Praticamente todo mundo deseja levar uma vida mais saudável, mas existem aqueles que acabam cometendo exageros.
Suplementos alimentares estão em alta, mas a segurança e os efeitos a longo prazo ainda são incertos.
Considerada por muitos como um alimento nocivo, a cerveja vem ganhando novos espaços com o surgimento de versões voltadas especialmente para atletas e público fitness no...
Você nem imagina que todas essas frutas existem, mas é possível preencher o alfabeto todo com várias opções diferentes; veja!
Descubra se comer uma maçã em jejum é realmente benéfico e se essa prática pode te ajudar a perder peso e ser mais saudável.