Já ouviu falar da capeba? Saiba mais sobre essa planta medicinal

Você já ouviu falar da capeba? Nativa das Américas, a capeba, também conhecida como pariparoba, caena e catajé, é uma planta medicinal fonte de substâncias terapêuticas, como antioxidantes e diuréticas, que ajudam a evitar o acúmulo de líquidos no organismo e eliminar toxinas do fígado.

A capeba é indicada para o preparo de receitas detox e para amenizar inchaços na pele. Veja a seguir, os principais benefícios da capeba para a saúde.

Benefícios do consumo de capeba

• Fortalece o sistema imunológico

Além de possuir antioxidantes em sua composição, a capeba possui substâncias antibacterianas que protegem o organismo de outras doenças, sendo excelente e muito indicada para fortalecer o sistema imunológico.

• Possui ação antirreumática e anti-inflamatória

O consumo da capeba também auxilia no combate de dores na garganta, evita o agravamento de febres, gripes e resfriados, além de inflamações crônicas, pois possui ação anti-inflamatória e antirreumática.

• Auxilia no processo de digestão

A planta medicinal possui substâncias laxativas, que ajudam a evitar a prisão de ventre. Além disso, o seu consumo estimula funções estomacais, auxilia no processo de digestão e garante mais bem-estar ao organismo.

• Ajuda a regular o ciclo menstrual

Por conter substâncias anti-inflamatórias, o consumo do chá de capeba também auxilia na diminuição de possíveis dores de cólica e desconfortos intestinais, além de ajudar a regular o ciclo menstrual.

Veja como preparar o chá de capeba

Ingredientes

• 500 ml de água;
• 4 folhas de capeba;
• 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional).

Modo de preparo

•  Coloque a água para ferver;
• Quando começar a borbulhar, insira as folhas de capeba e o pedaço de gengibre;
• Desligue o fogo, tampe a panela e espere 15 minutos;
• Por fim, coe o chá e pronto!