Vai um suquinho, aí? Conheça os benefícios do suco de uva para a saúde

Você sabia que além de delicioso, o suco de uva integral é super benéfico para o nosso organismo?

Preparado a partir da uva inteira, incluindo casca, polpa e sementes, o suco integral, sem adição de açúcar, água ou conservantes que possam alterar as propriedades da bebida, preserva todos os nutrientes da fruta. O suco de uva é recomendado para deixar a saúde cardiovascular forte.

Dentre as diversas propriedades presentes, é importante destacar a presença dos agentes antioxidantes, incluindo o “resveratrol”, que auxilia as demais funções do coração. Além disso, a arginina presente também, é um excelente aminoácido que facilita a circulação sanguínea.

Dessa forma, o suco de uva integral é super indicado para quem sofre com problemas de pressão arterial e doenças cardíacas. Pensando nisso, hoje trouxemos quatro benefícios do suco integral para a saúde e o porquê de inseri-lo na alimentação. Confira!

Conheça 4 benefícios do suco integral de uva para a saúde

Fortalece a imunidade

O consumo do suco de uva integral é ideal para fortalecer a imunidade, diminuindo a propensão de gripes, resfriados e inflamações, pois possui antioxidantes em sua composição.

Retarda o envelhecimento precoce 

O suco de uva integral possui componentes antioxidantes que diminui o aparecimento das rugas e marcas de expressão causadas pela idade, sendo ideal para retardar o envelhecimento precoce das células e garantir uma pele mais jovem e bonita.

Melhora a memória 

Por possui resveratrol em sua composição, que atua exclusivamente nas funções cognitivas, o suco de uva integral é ideal para a memória, além de diminuir os riscos de degeneração causadas pelo Mal de Alzheimer.

Previne o câncer de mama e de cólon

Por possui resveratrol em sua composição, o suco de uva integral atua na eliminação das células cancerígenas, prevenindo, principalmente, do câncer de mama e de cólon.

Dicas necessárias 

É importante lembrar que todos esses benefícios se dão para aqueles que são vendidos em garrafas de vidro, onde só existe suco de uva em sua composição.

Agora que você conhece os principais benefícios do consumo do suco de uva integral, que tal inserir essa bebida na sua alimentação?