Conheça a ação da Coca-Cola em seu organismo em até 1 hora após o consumo

A Coca-Cola é uma das bebidas mais populares do mundo e quem gosta dela dificilmente deixa de tê-la em suas refeições. O refrigerante possui versões original, sem açúcar e diet. Entretanto, até mesmo as alternativas supostamente mais saudáveis são vilãs quando o assunto é sua saúde física.

Mesmo que seu consumo moderado pareça inofensivo, a ingestão da bebida é negativa para o corpo. Isso porque a Coca-Cola, assim como muitas outras marcas de refrigerante, incluem ingredientes como ácido fosfórico. Ele é o responsável por fazer nosso organismo receber uma grande quantidade de açúcar sem se sentir enjoado.

Se você não abre mão de tomar esse líquido gaseificado, conheça sua ação no seu organismo em até 1 hora após o consumo:

Após 20 minutos

Os níveis de açúcar em seu organismo vão aumentar consideravelmente, fazendo com que ele libere altas quantidades de insulina. Dessa forma, o fígado fica sobrecarregado e transforma o excesso de açúcar em gordura..

Após 40 minutos

Depois de 40 minutos, toda a cafeína presente na composição da Coca-Cola é absorvida pelo corpo. Esse processo causa dilatação da pupila e aumento da pressão arterial. Já o cérebro bloqueia os receptores de adenosina para inibir o sono.

Após 45 minutos

O corpo produz dopamina e você começa a sentir sensação de prazer.

Após 60 minutos

A cafeína da Coca-Cola aumenta a frequência urinária. Uma hora após o consumo do líquido, o ácido fosfórico se conecta com o cálcio, zinco e magnésio na região do intestino grosso e o corpo começa a ficar lento por conta da queda da glicose.

Perigos

O consumo do refrigerante também está ligado a doenças como hipertensão e diabetes, segundo especialistas. Depois de ingerir a bebida, há uma perda de água e de nutrientes essenciais para a vitalidade óssea.

O indicado é substituir a Coca-Cola por sucos naturais ou preparar seu próprio refrigerante com água gaseificada e suco de limão. O importante é cuidar da saúde e estar atento aos malefícios causados por aquilo que escolhemos consumir.