Overdose por cafeína: o uso da substância em grandes quantidades pode trazer graves consequências

Tudo em excesso faz mal, cafeína não é uma exceção. Muito utilizada por atletas e aqueles que exercem atividades físicas intensas, a cafeína em grandes quantidades pode causar até overdose.

O café, bebida popular no Brasil, sempre foi palco de controvérsias, visto que, em pouca quantidade, pode trazer benefícios a saúde, mas, de forma exagerada, traz grandes malefícios.

A Food and Drug Administration (FDA), agência americana de regulamentação — órgão similar a Anvisa no Brasil — conta que só uma pequena colher de cafeína pura é o equivalente a 28 xícaras de café.

O consumo em excesso dessa substância pode causar letargia, pulso irregular e/ou acelerado, diarreia, vômitos e, em casos extremos, pode levar um ser humano a overdose.

Segundo as autoridades internacionais, apenas 50 miligramas a cada ml de sangue já seria o suficiente para levar uma pessoa a óbito. Casos de consumo exagerado de cafeína que levaram a morte, já foram registrados.

Um desses casos trágicos aconteceu no Reino Unido, com um personal trainer. O rapaz teria calculado, de forma errada, a dose de cafeína em pó. Após ingerir a bebida, começou a passar mal.

Infelizmente, o caso terminou em óbito. A toxicidade da cafeína foi registrada como causa da morte. O cálculo errado na hora de preparar a bebida, fez com que ele bebesse o equivalente a 200 doses de café.

Em casos de overdose por consumo de cafeína, se deve encaminhar imediatamente a um pronto-socorro, para que a assistência médica necessária seja prestada. O tratamento para esses casos inclui remédios para o controle dos sintomas e uma lavagem gástrica.

No entanto, se você toma apenas aquela xícara de café diária, para dar uma acordada e começar o dia bem, não é preciso ter preocupações. Isso porque uma xícara de café possui, em média, apenas 260 mg da cafeína, o que está longe de ser um problema.

Mas, o consumo exagerado do café, mesmo da forma que estamos acostumados a beber, pode trazer problemas à saúde, mesmo que em menores proporções, tais como, ansiedade, tremores nas mãos, cansaço, nervosismo, diarreia, náuseas, entre outros.

Dessa maneira, é aconselhável ficar atento ao consumo da bebida, mas principalmente, evitar o consumo de drogas ilícitas que possuam grandes concentrações de cafeína.