Receitinha de vó: confira os benefícios do tradicional chá de boldo

O boldo é uma planta medicinal muito usada como remédio caseiro. Isso porque a erva possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar no tratamento e prevenção de diversos problemas.

Dificilmente, alguém não ingeriu a bebida em algum momento da vida. Principalmente, como recomendação de pessoas especialistas no assunto saúde, vulgo “avós”. A redatora desta matéria, inclusive, é prova viva disso!

Sendo assim, acompanhe os principais benefícios do chá de boldo para a saúde do organismo.

Benefícios

Estimula o funcionamento do fígado

Os antioxidantes presentes no boldo estimulam a produção da bile pelo fígado, ajudando no seu funcionamento. Além disso, essas substancias atuam como protetores do fígado em casos de esteatose hepática, que é o excesso de gordura no fígado, prevenindo sintomas como dor de cabeça, náuseas e mal-estar.

Melhora o funcionamento do intestino

A boldina presente no boldo age como relaxante, regulando o funcionamento do intestino. Dessa maneira, o boldo é eficaz contra constipações e prisões de ventre, já que reduz a produção de gases intestinais, além de auxiliar também no tratamento de vermes e infecções intestinais.

Ajuda na perda de peso

A planta possui ação diurética, ajudando a diminuir o excesso de líquido corporal, sendo uma boa opção para quem deseja perder peso.

Melhora a digestão

O chá de boldo também auxilia na melhora da digestão, contribuindo para diminuir o excesso de gases.

Auxilia no tratamento da gastrite

As propriedades adstringentes do boldo reduzem a acidez do estômago, auxiliando no tratamento de azias. Além disso, os alcaloides presentes na planta contribuem para equilibrar os ácidos do estômago, reduzindo úlceras e gastrites.

Melhora a ressaca

O boldo ajuda a “limpar o fígado”, já que a boldina, substância presente em sua composição, age como protetor do fígado, ajudando a restabelecer esse órgão.

Além disso, diminui sintomas de ressaca como boca seca, dor de cabeça e mal-estar geral.