Estaria você sendo microtraído? Entenda o fenômeno e tome ações

Microtraição é um termo usado para descrever pequenas atitudes que podem ser consideradas uma forma de infidelidade ou desrespeito ao parceiro(a). Por exemplo, curtir fotos provocantes de outras pessoas nas redes sociais, trocar mensagens íntimas com outras pessoas, flertar com colegas de trabalho, ou omitir sua vida amorosa, etc.

Esse tipo de atitude pode ser vista como uma forma de trair a confiança e o compromisso que se tem com alguém, mesmo que não envolva o contato físico ou emocional. Algumas pessoas podem achar que essas coisas são inofensivas ou normais, enquanto outras podem se sentir magoadas, traídas, inseguras ou ciumentas.

Como lidar com a microtraição?

A melhor forma de lidar com a microtração, assim como com qualquer problema no relacionamento, é conversar com o seu parceiro ou parceira sobre o que você considera como uma forma de traição e o que você realmente espera ter em um relacionamento.

É importante estabelecer limites claros e respeitar os sentimentos e as opiniões do outro. Então, se você perceber esse tipo de atitude, deve expressar o desconforto e tentar entender o motivo por trás dessas atitudes, caso haja algum. Pode ser que a pessoa esteja insatisfeita com o relacionamento, buscando atenção ou validação e afins.

A microtraição é mais subjetiva do que a infidelidade física, por isso, pode ser um sinal de que o relacionamento não está indo bem e precisa de mais cuidado, comunicação e carinho.  

Por isso, é importante buscar formas de fortalecer o vínculo e a confiança entre vocês, como fazer atividades juntos, demonstrar afeto, elogiar, surpreender, etc.  

No entanto, também é importante ter autoestima e confiança em si, para não se deixar abalar por pequenas coisas ou se comparar com outras pessoas. A microtração não precisa ser o fim de um relacionamento, mas uma oportunidade de melhorá-lo e crescer juntos.

Mesmo assim, isso não significa que você deva deixar de fora essa situação, principalmente se ela te estiver incomodando e prejudicando o relacionamento. Lembre-se que você também merece respeito e confiança.