Desidratação infantil: o que é e como identificar?

A desidratação infantil é uma preocupação comum para pais e cuidadores, pois as crianças são mais suscetíveis a perder líquidos devido à sua atividade física e aos seus hábitos alimentares. Agora, com o período de altas temperaturas que estamos enfrentando em algumas regiões do país, o cuidado precisa ser redobrado.

Por isso, entender como identificar, prevenir e tratar a desidratação é mais do que essencial para manter os pequenos saudáveis e hidratados.

Sinais de desidratação infantil

Os sintomas de desidratação variam conforme a gravidade do quadro. No estágio leve, a criança pode apresentar boca levemente seca, sede intensa e diminuição do suor.

Em casos moderados, podem surgir sinais mais preocupantes, como taquicardia, letargia, olhos fundos, diminuição ou ausência de diurese (urina), perda de turgor da pele e fontanela deprimida.

Nos casos graves, somam-se sintomas, como pulso rápido e fino, cianose, falta de lágrimas, fluxo capilar retardado, taquipneia (respiração rápida), pele ressecada, coma e hipotensão.

Prevenindo a desidratação

A prevenção é, definitivamente, a melhor estratégia para evitar a desidratação e suas consequências em crianças. Para isso, siga estas dicas:

1. Proteja dos raios UV: mantenha as crianças protegidas do sol com roupas apropriadas e uso de protetor solar.

2. Hidratação constante: envie garrafas de água com seu filho para a escola e estimule a ingestão regular de líquidos.

3. Alimentação adequada: mantenha uma alimentação balanceada e apropriada para a idade da criança.

Tratando a desidratação

Caso seu filho apresente sinais de desidratação, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. A principal estratégia consiste em manter a alimentação normal, porém ofertando ainda mais líquidos do que o usual. Esses líquidos podem incluir água, sucos e soluções de reidratação oral. Se os sintomas persistirem por mais de dois dias ou piorarem, é fundamental consultar um médico.

Lembre-se de que a desidratação infantil é uma condição séria e que a prevenção é a chave para manter as crianças saudáveis. Esteja atento aos sinais e siga as dicas fornecidas para garantir que seu filho esteja sempre protegido.