Saúde
Herança Alcoólica? Como Seu Histórico Familiar Influencia a Forma Como Você Bebe!
A relação entre o histórico familiar e os hábitos de consumo de álcool é complexa, envolvendo tanto a genética quanto o ambiente familiar.
A relação entre o histórico familiar e os hábitos de consumo de álcool é um tema complexo e profundamente enraizado em muitas famílias.
Para entender isso melhor, vamos olhar para a história de Stephen, um médico de 53 anos, cuja infância foi marcada pela presença constante do álcool em reuniões familiares e celebrações. “Não acontecia nada sem que houvesse baldes de cerveja incluídos”, relembra ele sobre os eventos familiares de sua juventude.
Genética e ambiente: um duplo impacto
Estudos indicam que ter um parente próximo com problemas de alcoolismo aumenta consideravelmente a probabilidade de uma pessoa desenvolver o mesmo problema. Aproximadamente metade do risco de alcoolismo é atribuída a fatores genéticos, mas o ambiente em que uma pessoa cresce também desempenha um papel significativo.
Embora nenhum gene específico seja totalmente responsável pelo alcoolismo, vários genes afetam características relacionadas ao consumo de álcool, como o modo como o corpo processa o álcool.
Pessoas com certas variantes genéticas podem achar o álcool fisicamente desagradável, o que reduz o risco de consumi-lo em excesso. Em contrapartida, pessoas que metabolizam o álcool de maneira que lhes permite beber grandes quantidades antes de sentir seus efeitos correm um risco maior.
Essas pessoas têm um risco maior de distúrbio de uso do álcool porque tendem a beber mais, observa o Dr. Marc Schuckit.
O ambiente em que uma pessoa cresce também afeta suas atitudes em relação ao álcool. Famílias onde o consumo excessivo de álcool é normalizado podem inadvertidamente encorajar seus membros a experimentar e, potencialmente, desenvolver dependência.
Por exemplo, a maneira como Stephen foi exposto ao álcool em sua família influenciou significativamente seus padrões de consumo na idade adulta.
Prevenção e reconhecimento do problema
A prevenção do alcoolismo envolve compreender os riscos e adotar estratégias para minimizá-los. Abster-se de beber é a forma mais eficaz de prevenir o problema, mas, se isso não for possível, a moderação é a chave.
“Defina limites pessoais, escreva-os e tente cumpri-los”, aconselha a Dra. Kathleen Brady. Além disso, é importante estar ciente das razões pelas quais você bebe e buscar alternativas saudáveis para lidar com situações estressantes ou sociais.
Para Stephen, foi a insistência de sua esposa para que buscasse ajuda que o fez reconhecer seu problema com o álcool. Agora, com sete anos de sobriedade, ele reflete sobre como pode ser difícil reconhecer o alcoolismo em si mesmo.
-
Tecnologia2 dias atrás
3 truques simples para mudar a cor do seu WhatsApp
-
Tecnologia2 dias atrás
ChatGPT 'bebe' cerca de meio litro de água a cada sessão; entenda
-
Mundo1 dia atrás
Portugal pode ser suspenso do Espaço Schengen; entenda
-
Moedas2 dias atrás
25 centavos valiosos: moedas com erros de cunhagem valem até R$ 400
-
Bancos1 dia atrás
Nubank ultrapassa 100 milhões de clientes na AL
-
Empresas1 dia atrás
Banco Pan reporta lucro líquido de R$ 217 mi no 1TRI24
-
Carreira2 dias atrás
5 lições valiosas de Steve Jobs para quem quer ganhar dinheiro
-
Empresas1 dia atrás
Petrobras vai implementar mudanças que podem reduzir preço do gás natural