Conheça os benefícios da romã para a saúde

O consumo e cultivo desta fruta remonta a tempos antigos. Originária da Ásia Menor e do Oriente Médio, as romãs simbolizavam uma boa colheita para os gregos, um próspero Ano Novo para os judeus e riqueza e ordem para os romanos.

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Então, hoje vamos apresentar algumas informações sobre a riqueza do romã.

Conheça os benefícios da romã para sua saúde

Previne o câncer

Tanto a casca quanto a polpa das romãs são ricas em flavonoides e taninos, que são compostos antioxidantes presentes que ajudam a prevenir cânceres como câncer de mama, próstata, pele e pulmão.

Além disso, há estudos investigando se essa fruta pode ser usada para tratar a doença, pois inibe e reduz a proliferação de células cancerígenas.

Previne o Alzheimer

A romã também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a equilibrar a função neuronal. Desta forma, pode ajudar a melhorar a memória, prevenindo assim do Alzheimer.

Longevidade e imortalidade

No passado, os chineses comiam essa fruta porque acreditavam que faria as pessoas viverem mais. Também foi muito consumida por soldados persas que acreditavam dar força e assistência na batalha. Além disso, os imperadores romanos comiam romã porque achavam que era um antídoto do envelhecimento.

Agora que você conhece os benefícios da romã, que tal inseri-la na sua alimentação?