Ar-Condicionado: Por Que Homens e Mulheres Preferem Temperaturas Diferentes

A temperatura ideal do ar-condicionado é um debate antigo! Em escritórios por todo o mundo, a luta pelo controle do termostato é real e constante. Mas, você sabia que essa “briga” tem suas raízes na ciência? Sim, a temperatura ideal do ar-condicionado realmente varia entre homens e mulheres, e essa diferença pode impactar mais do que apenas o conforto — afeta até mesmo o rendimento no trabalho!

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os meses de julho a outubro de 2023 foram os mais quentes desde a década de 1960. Com esse aumento das temperaturas, o ar-condicionado se tornou um aliado ainda mais essencial. No entanto, o que muitos não percebem é que a “temperatura perfeita” é uma questão bastante individualizada, especialmente entre os sexos.

Homem x Mulher: a ciência por trás da temperatura ideal do ar-condicionado

A médica endocrinologista Maria Fernanda Barca, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), explica que os homens, por conta da maior quantidade de testosterona, tendem a sentir mais calor e, consequentemente, preferem temperaturas mais baixas.

“Com toda essa testosterona presente nos homens, eles vão sentir mais calor e, consequentemente, vão precisar que a temperatura do ar-condicionado seja muito mais fria do que para nós mulheres, que produzimos menos calor”, ela esclarece.

E as diferenças não param por aí. Estudos publicados em revistas como a Nature Climate Change revelam que mulheres se sentem mais confortáveis e são mais produtivas em ambientes um pouco mais quentes, próximos a 26°C. Esse é um fato importante, considerando que 42% das mulheres afirmam que o frio interfere negativamente em seu rendimento no trabalho.

Essa questão vai além do conforto pessoal e adentra o território da saúde e da legislação trabalhista

No Brasil, por exemplo, o Ministério do Trabalho estabelece normas reguladoras (NR 17) para o uso de ar-condicionado nos ambientes de trabalho, determinando uma faixa de temperatura entre 18 e 25°C. Isso ressalta a importância de um ambiente profissional com temperatura adequada, não apenas para evitar multas, mas principalmente para garantir a saúde e o bem-estar dos funcionários.

Então, quando você estiver em um impasse sobre o termostato, saiba que essa questão é mais complexa do que parece. Ajustar a temperatura considerando as necessidades de todos não é frescura, é uma questão de saúde e produtividade.