Ricos em proteínas, esses 5 alimentos são indispensáveis na dieta de quem deseja ganhar massa. Confira quais são eles.
Bastante utilizada na forração, a grama amendoim deixa o seu jardim com um aspecto belíssimo. Confira mais detalhes.
Produzida a partir do caldo da cana-de-açúcar, a rapadura possui uma série de benefícios para a saúde. Veja como consumir.
Rico em compostos benéficos, o chá mate ajuda a combater o cansaço e ainda fortalece o sistema imunológico. Veja detalhes!
De preparo simples e prático, a bebida quente é recomendada para o combate de diversas infecções. Confira mais informações.
É possível consumir a fruta de diversas formas, como em sucos, no preparo de sobremesas, molhos, chás ou in natura.
As cascas de banana são super benéficas para a saúde das suas plantinhas e podem ser utilizadas como adubo natural. Veja!
Conheça os benefícios da baunilha para a saúde do seu organismo e como inclui-la na alimentação diária. Veja mais detalhes.
Suculenta e nutritiva, a pêra possui diversos benefícios para a saúde e pode ser cultivada facilmente. Veja como e aproveite!
Saiba quais as vantagens de consumir as sementes da fruta, que possuem alto teor de fibras, nutrientes e vitaminas.