Não é porque você é muito ocupado(a) que não pode cultivar uma plantinha decorativa.
Funcho é conhecido por suas propriedades calmantes e digestivas; saiba como essa planta pode trazer mais equilíbrio à rotina.
Bem-estar e clareza mental atingem seu auge em determinado horário do dia; descubra qual.
Pesquisa determinou que certa quantidade de dias é a ideal para revitalizar as forças sem exageros. Saiba mais!
Plantas no trabalho purificam o ar e aumentam a produtividade, além de embelezar o ambiente.
Férias são essenciais para o bem-estar mental, reduzindo estresse e aumentando a neuroplasticidade do cérebro.
Grounding é uma prática que conecta o corpo à terra, ajudando a reduzir o estresse e melhorar a saúde.
O cargo de diretor de felicidade, conhecido como CHO, está em alta no Brasil, destacando-se como uma alternativa para melhorar o bem-estar no ambiente corporativo.
Descubra cinco espécies de plantas que não apenas decoram, mas também prometem trazer sorte e prosperidade para o lar.
Exploramos as nações que melhor conciliam carreira e vida pessoal, segundo o Índice do Equilíbrio Global entre a Vida e o Trabalho.