Férias são essenciais para o bem-estar mental, reduzindo estresse e aumentando a neuroplasticidade do cérebro.
Grounding é uma prática que conecta o corpo à terra, ajudando a reduzir o estresse e melhorar a saúde.
O cargo de diretor de felicidade, conhecido como CHO, está em alta no Brasil, destacando-se como uma alternativa para melhorar o bem-estar no ambiente corporativo.
Descubra cinco espécies de plantas que não apenas decoram, mas também prometem trazer sorte e prosperidade para o lar.
Exploramos as nações que melhor conciliam carreira e vida pessoal, segundo o Índice do Equilíbrio Global entre a Vida e o Trabalho.
Cartórios no Brasil podem recusar nomes que causem constrangimento. Lei 6.015/1973 regula o processo. Veja 100 termos impróprios.
Gympass, agora conhecido como Wellhub, é um benefício corporativo coletivo aberto a dependentes e até ex-funcionários.
Em 2025, brasileiros terão nove feriados nacionais em dias úteis, possibilitando folgas prolongadas e emendas significativas.
Plantas de sombra em casa embelezam e melhoram o bem-estar.
Cinco plantas podem transformar seu ambiente; veja espécies.