De casca verde e escamosa, essa espécie, conhecida com vários nomes, também possui diversos benefícios para o seu organismo.
Saiba como incorporar esse alimento na sua dieta e desfrutar de todos os seus maravilhosos benefícios. Saiba mais!
Muito consumido no Brasil e bastante utilizado na nossa culinária local, o famoso feijão possui diversas variedades. Veja a seguir!
Rica em fibras e vitaminas, a ameixa é muito indicada em casos de prisão de ventre. Mas não só isso. Confira detalhes.
Essa espécie é cultivada especificamente para o consumo humano e é uma opção deliciosa e saudável para incluir em sua dieta.
Rica em carboidratos, a mandioca, que é raiz tuberosa, é considerada importante fonte de energia para o corpo.
Apesar de muito perguntado pelos atendentes e funcionários de caixa, muita gente ainda não coloca o CPF na nota fiscal. Veja os benefícios!
O fruto, típico na região Norte do país, é rico em nutrientes e ajuda na prevenção de doenças degenerativas e outras.
Veja a importância de inseri-lo na sua rotina e aproveite os benefícios do seu consumo no preparo dos alimentos.
Muito utilizada por quem pratica exercícios físicos, a pasta de amendoim, além de deliciosa, é super benéfica. Confira!