Cabelos encharcados: por que não é uma boa ideia dormir com eles assim

Por conta de falta de tempo e rotina atarefada, muita gente acaba só conseguindo lavar os cabelos pela noite e, consequentemente, dorme com eles molhados. Entretanto, especialistas em saúde capilar alertam que esse ato aparentemente inofensivo pode trazer sérios danos para os fios.

Dentre os problemas mais comuns advindos da prática, podemos citar a proliferação de fungos e bactérias, excesso de caspa e o conhecido volume “amassado”. Agora, será que é preciso parar com isso de vez, ou essas ocorrências citadas só acontecem para quem deita com o cabelo molhado todos os dias? Vamos descobrir mais, a seguir.

Quais são os principais riscos?

Como já foi alertado anteriormente, adormecer com os fios úmidos tem o potencial de ocasionar diversos danos para a estrutura capilar. Além disso, o travesseiro também acaba ficando molhado, o que pode causar até mesmo um resfriado na pessoa.

Logo, a caspa é um dos sintomas mais comuns naqueles que possuem esse costume. Em termos médicos, ela se denomina como dermatite seborreica, e o excesso de água apenas a agrava e favorece o aparecimento de fungos diversos.

Esses micro-organismos podem, inclusive, se proliferarem nos lençóis, cobertores e travesseiros, ocasionando coceiras, alergias, dores e o agravamento de outros males. Porém, nem sempre é possível evitar a lavagem noturna, uma vez que a rotina por vezes não permite outro horário. Então, alguns cuidados devem ser tomados.

O primeiro é secar bem os cabelos antes de se deitar. Para tal, a pessoa deve torcê-los bem após sair do chuveiro, eliminando, assim, toda a água e reduzindo o período de secagem. Também existe a opção de utilizar um ventilador ou secador para auxiliar a tornar o processo mais ágil.

Seguidamente, existe a opção de usar toalhas compostas por microfibras, que geram um atrito menor e absorvem mais líquido, permitindo que as estruturas sequem de maneira mais eficiente. Por fim, evite aplicar quantidades grandes de finalizador e prefira cosméticos com rápida absorção.