Como plantar cebolas em casa? Faça DESTA forma

Cultivar os próprios alimentos é uma experiência gratificante e saudável. Que tal começar com um ingrediente versátil e saboroso como a cebola?

Plantar cebolas em casa é mais fácil do que você imagina e pode te proporcionar um produto fresco e saboroso o ano todo.

Existem diversas formas de cultivar em casa, no entanto, uma delas é mais eficaz e garante maior probabilidade de sucesso no plantio dessa hortaliça.

Além da novidade na experiência de cultivo, há várias vantagens em montar a própria horta. Além disso, também é possível colher os inúmeros benefícios para a saúde que esse alimento proporciona.

O sabor da cebola cultivada em casa é diferenciado e possui diversos benefícios nutricionais – Imagem: Anton Dios/Shutterstock

Por que cultivar cebolas em casa?

• Sabor inigualável: cebolas cultivadas em casa possuem um sabor mais intenso e fresco do que as encontradas no mercado;

• Frescor garantido: tenha cebolas frescas sempre à mão para preparar suas receitas favoritas;

• Economia: produzir os próprios alimentos é uma forma de economizar dinheiro e reduzir gastos com produtos industrializados;

• Conexão com a natureza: cultivar plantas é uma atividade relaxante e terapêutica, que promove o bem-estar.

Escolhendo as sementes e o local ideal

• Sementes: há muitas variedades de cebolas, cada uma com características e sabores diferentes. Escolha as sementes que mais se adaptam ao seu clima e ao seu paladar;

• Local: as cebolas precisam de pelo menos 6 horas de sol por dia para se desenvolverem adequadamente. Opte por um local ensolarado em seu jardim ou varanda.

Preparando o solo corretamente

• Adubo: enriqueça o solo com composto orgânico ou húmus de minhoca para fornecer os nutrientes necessários para o crescimento das cebolas;

• Drenagem: as cebolas não toleram solos encharcados. Certifique-se de que o solo tenha boa drenagem para evitar o apodrecimento das raízes.

Plantio das sementes: como fazer?

• Profundidade: plante as sementes a uma profundidade de cerca de 1 cm e cubra com uma fina camada de terra;

• Distância: mantenha uma distância de 10 a 15 cm entre as sementes para permitir que as plantas se desenvolvam adequadamente;

• Rega: após o plantio, regue o solo de forma leve e uniforme.

Cuidados durante o crescimento

• Rega: mantenha o solo levemente úmido, evitando encharcamentos. A frequência da rega vai depender das condições climáticas;

• Adubação: adube as plantas a cada 30 dias com um fertilizante rico em potássio, que favorece o desenvolvimento dos bulbos;

• Capina: remova as ervas daninhas regularmente para evitar a competição por nutrientes e água.

Colheita: qual o momento certo?

• Sinais de colheita: as cebolas estarão prontas para a colheita quando as folhas inferiores começarem a amarelar e secar;

• Como colher: desenterre as cebolas com cuidado, tomando cuidado para não danificar os bulbos;

• Secagem: após a colheita, deixe as cebolas secar ao sol por alguns dias para remover o excesso de umidade.

Benefícios nutricionais da cebola

A cebola é rica em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde, como:

• Fortalece o sistema imunológico: rica em vitamina C, essa hortaliça fortifica o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes e resfriados;

• Reduz o risco de doenças cardíacas: a cebola contém compostos que ajudam a reduzir os níveis de colesterol e a prevenir doenças cardiovasculares;

• Propriedades anti-inflamatórias: o vegetal também possui propriedades anti-inflamatórias que contribuem para aliviar dores e inflamações;

• Fonte de antioxidantes: os antioxidantes presentes na cebola ajudam a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres.