Saúde
Desidratação infantil: o que é e como identificar?
Saiba como identificar, prevenir e tratar a desidratação infantil, conheça os sintomas e descubra dicas essenciais para manter seu filho saudável e bem hidratado.
A desidratação infantil é uma preocupação comum para pais e cuidadores, pois as crianças são mais suscetíveis a perder líquidos devido à sua atividade física e aos seus hábitos alimentares. Agora, com o período de altas temperaturas que estamos enfrentando em algumas regiões do país, o cuidado precisa ser redobrado.
Por isso, entender como identificar, prevenir e tratar a desidratação é mais do que essencial para manter os pequenos saudáveis e hidratados.
Sinais de desidratação infantil
Os sintomas de desidratação variam conforme a gravidade do quadro. No estágio leve, a criança pode apresentar boca levemente seca, sede intensa e diminuição do suor.
Em casos moderados, podem surgir sinais mais preocupantes, como taquicardia, letargia, olhos fundos, diminuição ou ausência de diurese (urina), perda de turgor da pele e fontanela deprimida.
Nos casos graves, somam-se sintomas, como pulso rápido e fino, cianose, falta de lágrimas, fluxo capilar retardado, taquipneia (respiração rápida), pele ressecada, coma e hipotensão.
Prevenindo a desidratação
A prevenção é, definitivamente, a melhor estratégia para evitar a desidratação e suas consequências em crianças. Para isso, siga estas dicas:
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Proteja dos raios UV: mantenha as crianças protegidas do sol com roupas apropriadas e uso de protetor solar.
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Hidratação constante: envie garrafas de água com seu filho para a escola e estimule a ingestão regular de líquidos.
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Alimentação adequada: mantenha uma alimentação balanceada e apropriada para a idade da criança.
Tratando a desidratação
Caso seu filho apresente sinais de desidratação, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. A principal estratégia consiste em manter a alimentação normal, porém ofertando ainda mais líquidos do que o usual. Esses líquidos podem incluir água, sucos e soluções de reidratação oral. Se os sintomas persistirem por mais de dois dias ou piorarem, é fundamental consultar um médico.
Lembre-se de que a desidratação infantil é uma condição séria e que a prevenção é a chave para manter as crianças saudáveis. Esteja atento aos sinais e siga as dicas fornecidas para garantir que seu filho esteja sempre protegido.

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