Agronegócio
Estresse? Conheça 4 plantas que ajudam a manter a calma
Espécies podem ser utilizadas em chás ou mantidas em locais estratégicos.
A depressão e ansiedade tem se tornado doenças cada vez mais comuns nos diagnósticos médicos. E algumas plantas e ervas podem auxiliar no controle delas.
Usadas em chás, principalmente, as espécies ajudam a aliviar a ansiedade e o estresse. Basta apenas fazer a infusão da planta em água fervendo. Abaixo, separamos algumas delas.
Veja também: Aprenda a plantar alface do jeito certo
1. Camomila
Possui propriedades calmantes, que podem ser obtidas através da ingestão. A planta também ajuda na insônia e digestão.
2. Valeriana
Utilizada como planta medicinal desde a época dos gregos, faz parte da composição de diversos calmantes fitoterápicos e atua como calmante e melhora do sono.
3. Hortelã
Possui propriedades digestivas e calmantes. Seu cheiro típico também dá mais sabor na confecção de pratos doces e salgados.
4. Lavanda
Amplamente utilizada na produção de óleos, a planta atua como agente calmante e auxilia na melhora do sono.
Também é aconselhável manter as plantinhas próximas às cabeceiras para que o aroma exale no ambiente e, principalmente, na hora de dormir.
![](https://capitalist.com.br/wp-content/uploads/2020/06/capitalist-logo-top.png)
-
Finanças2 dias atrás
R$ 1.800 na conta de quem tem ESTA moeda de 50 centavos: veja como identificar
-
Tecnologia2 dias atrás
Evite esses 5 hábitos que detonam a bateria do seu celular
-
Cotidiano1 dia atrás
Especialistas afirmam que o dinheiro de papel pode acabar em 10 anos
-
Moedas2 dias atrás
Qual é a moeda mais antiga ainda em uso?
-
Empresas2 dias atrás
Americanas: Justiça homologa deliberações sobre plano de recuperação judicial
-
Bancos2 dias atrás
Banco Inter conclui aquisição da Granito
-
Empresas2 dias atrás
CSN e Intercement chegam a acordo
-
Agronegócio1 dia atrás
Não regue suas plantas pela manhã: outro horário é o ideal