Saiba como plantar kiwi em casa com base nessas dicas práticas e tenha essa fruta deliciosa sempre à disposição.
Conheça as propriedades do alimento e seus benefícios que ele oferece para a sua saúde. Veja mais detalhes!
Ômega 3 e cloreto de magnésio estão entre os nutrientes que o nosso corpo não produz. Mas, calma, que a gente te mostra onde encontrar!
Confira as propriedades e benefícios desses compostos para o organismo e veja em quais alimentos é possível encontrá-los.
Conheça o procedimento que permite que as frutas sejam armazenadas por meses, garantindo maior disponibilidade no mercado.
Rica em açúcar natural, a tâmara é uma ótima opção para substituir os doces e pode ser consumida de diversas formas. Confira!
Deliciosa e super benéfica para a saúde, a bebida ajuda no tratamento de infecções intestinais e no controle da pressão alta, entre outros.
Você já usa o milho em diversas receitas. Agora, chegou a hora de aprender mais uma! E a gente garante: o suco é delicioso. Confira!
Rica em proteínas, a quinoa é alimento indispensável na dieta e quando consumida frequentemente, traz inúmeros benefícios para a saúde.
Conheça as características e propriedades de cada grupo e saiba como consumir cada um desses alimentos.