Se você está buscando incorporar a lentilha na sua dieta como uma aliada para a saciedade, aqui estão quatro receitas tanto fáceis quanto nutritivas.
Coloque em prática esse passo a passo e, muito em breve, você terá lentilhas orgânicas fresquinhas em casa. Acompanhe!
A lentilha é uma ótima opção para quem busca uma vida saudável: é fonte de ferro, fibras e ainda é baixa em gorduras.
Conheça os benefícios do alimento, as propriedades e vantagens de consumir esse item.
O alimento é importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, como cálcio e ferro, além de conter alto teor de fibras.