Entenda os riscos do potássio em excesso no corpo humano e como o consumo de bananas pode te ajudar a equilibrar esse mineral.
O caju é uma das melhores pedidas para beneficiar sua saúde. Aproveite a temporada dessa fruta!
Descubra quantas bananas você pode consumir diariamente sem ultrapassar o limite seguro de potássio e os riscos associados ao excesso desse mineral.
Fruto duro e seco faz sucesso entre os adeptos de um estilo de vida mais saudável.
A banana é uma fruta popular e amplamente consumida em todo o mundo devido ao seu sabor delicioso e benefícios nutricionais. No entanto, muitas pessoas podem...
É muito importante ter alimentos ricos em potássio em nossa alimentação. Entenda quais os benefícios desse nutriente.