A rúcula é muito reconhecida por seu sabor picante, no entanto, ela também é uma ótima opção para incorporar na dieta. Saiba os motivos.
Guia prático ensina a cultivar rúcula em casa para colheita de folhas frescas o ano todo.
Os microvegetais são pequenas plantas jovens, colhidas logo após a germinação. Apesar do tamanho reduzido, esses mini vegetais são verdadeiros gigantes em termos de valor nutricional....
Contribuindo para uma alimentação saudável: aprenda a plantar sua própria rúcula em casa. Sua família vai adorar!
Saiba quais as propriedades do vegetal e quais benefícios seu consumo pode proporcionar para a sua saúde. Veja mais detalhes!
Ela é fonte de vitaminas e rica em nutrientes essenciais para o corpo humano. Confira os benefícios do consumo da rúcula.