Confira alguns desses exercícios que muitos não suportam, mas que trazem grandes benefícios, segundo os especialistas.
Apenas nos primeiros dois meses de 2024, o Japão contabilizou 378 casos da temida síndrome.
Para driblar os riscos à saúde, especialistas recomendam escolher chocolates amargos ou meio amargos, que são mais saudáveis.
Confira o que é considerado um declínio natural da memória com a idade e o que pode indicar algo mais sério.
A escolha do leite deve se basear nas suas necessidades de conveniência, sabor preferido e preocupações com o desperdício.
Especialista propõe algumas táticas inteligentes para quem quer emagrecer sem cortar totalmente os doces da alimentação.
Descubra, de uma vez por todas, se a carne vermelha é realmente boa ou ruim para a nossa saúde, e se o tipo de alimento faz...
Seguindo essas dicas, sua cozinha não vai ser só um cantinho gostoso da casa, mas também um lugar seguro e livre de bactérias.
Iniciar um desses exercícios indicados por Harvard pode ser o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável.
Profissionais da área de nutrição elencam os muitos elogios feitos ao vinagre de maça. Veja quais.