Tem o hábito de forçar a urina? Pare imediatamente! Entenda o motivo

É comum ver pessoas que têm o costume de forçar a urina antes de sair de casa ou ir para algum evento, para evitar ter que usar banheiros que não sejam o de casa, já que podem ser pouco confiáveis, perigosos ou coisa do tipo.

Entretanto, essa prática, que pode até parecer inofensiva, pode ser bastante prejudicial para a saúde da bexiga e dos rins, que vão se tornando cada vez menos eficientes conforme o tempo passa e o hábito permanece.

Mas vamos entender como o nosso corpo elimina a urina. Ela é formada no rim, passando pela bexiga e sendo liberada apenas quando a musculatura da parede vesical se relaxa.

Ao forçar o xixi, com uma pressão feita com as mãos na região do abdômen ou até mesmo uma contração brusca, a pessoa pode ser causar lesões internas, principalmente para quem já possui problemas renais.

Dessa maneira, ao forçar a urina, essas lesões internas podem causar micção, infecção e dor, que precisarão ser avaliadas por um médico para o tratamento correto. Além disso, a longo prazo esse estímulo forçado pode levar a incontinência urinária, já que o organismo passa a ter menor capacidade de retenção dos fluídos.

Não só isso, mas caso seja ingerida uma quantidade de água grande de uma só vez, também para estimular uma urina involuntária, outros riscos surgem. Existe uma condição chamada de hiponatremia, que é uma desidratação em virtude de baixo nível de sódio na corrente sanguínea, tendo em vista a diluição pela água.

Assim, para evitar essas possíveis lesões e consequências, é bastante simples. Quando for sair, não tome uma grande quantidade de água para urinar, mas se hidrate normalmente, além disso, não force a urina em nenhuma situação.

Quando for utilizar banheiros públicos ou diferentes, sempre o faça de maneira segura e inteligente, não deixando de se atentar com a higiene por medo ou pressa, já que isso também pode trazer graves consequências no futuro.