Tenha uma Farmácia Natural: Melhores Plantas Medicinais para Casa

A busca por soluções naturais para a saúde e bem-estar tem ganhado cada vez mais espaço, e ter um pequeno jardim de plantas medicinais em casa pode ser uma verdadeira fonte de benefícios, não é mesmo Além de trazerem beleza para o ambiente e purificarem o ar, algumas plantas possuem propriedades curativas que podem ser um auxílio no dia a dia.

5 plantas medicinais que toda casa deveria ter

Existem cinco plantas medicinais que você pode facilmente cultivar em casa e usufruir de suas virtudes terapêuticas. Vamos a elas!

1. Alecrim (Rosmarinus officinalis): O alecrim, com seu aroma característico e propriedades curativas, é uma planta que não pode faltar em sua horta caseira. Conhecido por aliviar gases e inchaço, o alecrim é um arbusto resistente que se adapta bem a ambientes internos, desde que receba luz solar suficiente. Suas folhas não só adicionam sabor aos pratos, mas também oferecem benefícios medicinais.

Alecrim – Imagem: Mongkol Phisutsrisakul/Shutterstock

2. Babosa (Aloe barbadensis): Conhecida popularmente como aloe vera, a babosa é uma planta com um vasto histórico de uso medicinal. O gel extraído de suas folhas é amplamente utilizado em tratamentos de queimaduras solares, além de promover a saúde da pele e do cabelo. Internamente, o gel da babosa pode ser consumido para melhorar a digestão e auxiliar na saúde intestinal. Suas propriedades cicatrizantes, devido à formação de colágeno, a tornam uma planta essencial em qualquer jardim doméstico.

Babosa – Imagem: ADVTP/Shutterstock

3. Erva-cidreira (Melissa officinalis): Essa planta da família da menta possui um aroma cítrico encantador e é reconhecida por suas propriedades calmantes. A erva-cidreira é excelente para preparar chás que ajudam a relaxar, melhorar a qualidade do sono e aliviar distúrbios digestivos leves. Suas folhas versáteis podem ser adicionadas a uma variedade de pratos, enriquecendo tanto o sabor quanto o valor nutricional.

Erva-cidreira – Imagem: VH-studio/Shutterstock

4. Hortelã (Mentha piperita): A hortelã é uma das ervas mais fáceis e gratificantes de se cultivar. Conhecida por seu aroma refrescante, ela é uma aliada na cozinha e na saúde. O chá de hortelã é um calmante natural, auxiliando na digestão e aliviando problemas como inchaço e desconfortos gastrointestinais. A hortelã também tem propriedades que ajudam a aliviar erupções cutâneas.

Hortelã – Imagem: Paul Maguire/Shutterstock

5. Orégano (Origanum vulgare): Muito mais do que um simples condimento, o orégano possui propriedades digestivas surpreendentes. Essa planta carminativa ajuda a aliviar gases e é facilmente cultivável em pequenos espaços, sendo ideal para jardins internos. O orégano é uma adição versátil e saborosa para a cozinha, mas também um aliado valioso para a saúde digestiva.

Orégano – Imagem: Dionisvera/Shutterstock

Ter essas plantas em casa não só enriquece o ambiente com suas fragrâncias e beleza, mas também proporciona um acesso fácil a remédios naturais para pequenas indisposições. Entretanto, vale reforçar que o uso de plantas medicinais não substitui o tratamento médico para condições graves ou persistentes.