Conheça o pequeno segredo da manhã: um passo simples que pode transformar completamente seu dia.
Pegar um pouco de sol diariamente não é apenas uma questão de aproveitar um dia bonito. É uma forma eficaz de ativar o melhor do nosso...
Você sabe realmente para que serve a vitamina D, onde encontrá-la e quando é necessário suplementar?
Comendo ovos para emagrecer: quantos por semana? Descubra a quantidade que faz a diferença na sua dieta.
Descubra por que tantas pessoas não recebem vitamina D suficiente e os impactos dessa deficiência no corpo. Saiba como encontrar o equilíbrio certo para manter sua...
A vitamina D é uma substância essencial para a saúde do corpo humano, desempenhando um papel crucial em várias funções vitais. Conhecida como a “vitamina do...
Você sabia que a luz do sol é essencial para a produção de uma substância vital para o nosso organismo? Estamos falando da vitamina D, um...
Motivos biológicos e sociais levam as mulheres a absorver menos vitamina D do que os homens. Entenda como isso acontece.
O motivo está relacionado com a faixa etária, hormônio e até a cor da pele. Saiba a dosagem ideal da vitamina e como repor no dia...
Novo estudo mostra que o uso de vitamina D pode ser um grande aliado no combate à demência. Saiba tudo sobre essa boa notícia.