Você sabia? Além do fruto, a folha de goiaba possui inúmeros benefícios!

A goiabeira (Psidium Guajava) é uma arvore que pertence à família Myrtaceae, sendo cultivada em quase todos os países tropicais. No Brasil, a goiabeira é muito popular, já que a fruta, além de saborosa e versátil, proporciona muitos benefícios para a saúde, podendo ser consumida in natura, na forma de sucos, caldas, geleias, doces, compotas e sorvetes, enfim, as opções são muitas!

E não são só as frutas que têm nutrientes e trazem benefícios. As folhas da goiabeira também são muito eficientes e apresentam propriedades medicinais significativas. Elas são ricas em antioxidantes, agentes antibacterianos, anti-inflamatórios e taninos. Além disso, os polifenóis, flavonoides e carotenoides que as folhas de goiaba contêm podem ser extremamente eficazes no tratamento de inúmeras doenças.

O modo mais comum de consumir as folhas de goiaba é por meio de chás. Sendo assim, acompanhe as principais vantagens do consumo da bebida e saiba porquê de agora em diante você não vai pegar só as goiabas do pé!

Benefícios

Ajuda a perder peso

As folhas de goiaba ajudam na perda de peso, pois impedem que os amidos complexos sejam convertidos em açúcares, evitando um excesso de açúcar no organismo.

Previne a diabetes

O chá de folha de goiaba pode efetivamente reduzir os níveis de glicose no sangue em diabéticos. Além disso, impede a absorção de sacarose e maltose pelo corpo, diminuindo também os níveis de açúcar no sangue.

Reduz o colesterol

O chá de folha de goiaba contribui para a redução do colesterol LDL e triglicérides, além de serem um ótimo tônico para o fígado.

Ajuda na digestão

O chá de folhas de goiaba também auxilia na digestão, estimulando a produção de enzimas digestivas. São benéficas em caso de intoxicação alimentar, bem como calmantes em casos de vômitos e náuseas.

Combate a bronquite

O chá de folhas de goiaba é eficaz no tratamento de bronquite, pois contribui para abrir os pulmões, soltando o muco e aliviando a tosse.

Aumentam a produção de esperma

O consumo do chá de folha da goiaba provou ser eficaz no aumento da produção de esperma, ajudando assim a melhorar a fertilidade.