Originado do soro do leite, o whey protein é uma rica fonte de proteínas de alto valor biológico, essencial para atletas e praticantes de atividade física.
Conhecido e consumido pela maioria dos brasileiros, feijão carioca chama a atenção pela elevada concentração de proteína, segundo a Embrapa.
Entenda o que os nutricionistas dizem sobre o que não fazer com o Whey Protein e os benefícios para a saúde.
O suplemento se tornou bastante popular entre os praticantes de musculação, mas algumas dúvidas sobre o seu uso ainda persistem. Confira aqui se você está tomando...
Descubra se o Whey Protein pode realmente causar ganho de peso e aprenda sobre o momento mais adequado para incluí-lo na sua dieta.
O Whey Protein é um suplemento bastante conhecido, mas nem todas as pessoas sabem realmente para que ele serve. Conheça melhor o produto.