Carqueja: conheça essa planta com propriedades medicinais

A carqueja, nome científico Baccharis trimera, é uma planta comumente encontrada em regiões tropicais da América Latina. É arbustiva e perene, de fácil cultivo e propagação, pouco exigente com relação a cuidados básicos. Trata-se de uma erva espontânea que, por vezes, nasce em terrenos baldios e pastos.

Apesar disso, a carqueja possui propriedades medicinais e pode ser utilizada na forma de chás e infusões, em geral, feitos a partir de suas hastes. O consumo do chá da planta pode ajudar a regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, além de fortalecer o sistema imunológico.

Acompanhe alguns benefícios que a planta proporciona para a saúde!

Benefícios

Controla os níveis de açúcar no sangue

A carqueja apresenta flavonoides em sua composição, que agem regulando o metabolismo e reduzindo a resistência à insulina. Desse modo, a planta auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue, sendo ideal para quem tem diabetes. 

Tem ação diurética

Por possuir efeito diurético, devido às grandes quantidades de flavonoides e compostos fenólicos, a carqueja estimula a eliminação de líquidos através da urina, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos. Além disso, o ácido cafeico da carqueja, tem efeito termogênico, e ajuda a aumentar o metabolismo, contribuindo para a queima de gordura e com o emagrecimento.

Melhora a digestão

A carqueja também pode ser usada para melhorar a digestão, combater os gases e, em alguns casos, até mesmo ajudar a emagrecer, isso graças a sua ação anti-inflamatória e diurética.

Auxilia no sistema nervoso

Além das muitas propriedades da planta, a carqueja é rica em antioxidantes que estimulam a produção de células de defesa essenciais para prevenir e combater infecções. Nesse sentido, a carqueja auxilia o sistema imunológico, deixando o corpo menos suscetível a doenças, como gripes e resfriados.