Saúde
Escute seu corpo: 10 sinais de alerta que seu corpo dá a partir dos 40 anos.
Passou dos 40 anos? Descubra 10 sinais de alerta que o seu corpo dá e você precisa prestar atenção para se manter saudável.
Fazer 40 anos é um marco para muitas pessoas. Segundo o escritor Charles Péguy, “É a idade em que nos tornamos naquilo que somos”. Já para Angel Mancio, o bom de chegar a esta idade “é que não nos sentimos mais na obrigação de seguir padrões”. Seja como for, o certo é que, para a grande maioria das pessoas, chegar aos 40 anos traz reflexões e algumas mudanças.
Fisiologicamente, também ocorrem transformações e precisamos ficar atentos a como o nosso corpo começa a reagir a partir dessa idade. Você sabe quando deve se preocupar com seu corpo e sua saúde? Descubra agora e fique atento!
10 sinais de alerta que o seu corpo dá te avisando que é hora de procurar um médico:
- Manchas na pele – é sempre importante ficar atento a esse sintoma, especialmente se esse esses sinais mudarem de tamanho, forem irregulares, com bordas irregulares ou tonalidades diferentes. Essa dica vale para qualquer idade, mas, após os 40 a pele precisa de ainda mais atenção.
- Perda de memória ou perda de olfato – estes podem ser sintomas precoces de doenças como de Alzheimer e demência.
- Sede excessiva ou perda de peso repentinas – esses dois sintomas podem aparecer juntos ou de forma independentes, seja como for, é sempre bom investigar, pois eles podem ser sinal de Diabetes tipo 2, muito comum em pessoas entre 45 e 60 anos.
- Suores noturnos – esse sintoma costuma ser bem comum em mulheres que estão na menopausa, mas também pode ser um sinal de infecção ou mesmo de um linfoma, então, melhor investigar.
- Inchaço abdominal – muitas vezes esse pode ser um sintoma de um problema sem grandes complicações, como gases, no entanto, pode ser um sinal de alerta precoce de câncer de ovário.
- Visão embaçada – sintoma que pode passar despercebido como natural da idade, pode também ser um sinal precoce de melanoma, especialmente se aparecer de forma repentina.
- Náusea – outro sintoma que passa batido por muitas pessoas por se tratar de algo relativamente comum, mas que exige atenção, afinal, náusea e dores de estômago podem indicar problemas cardíacos.
- Problemas nas gengivas ou dentes – podem ser sinal de osteoporose.
- Fadiga – se sentir cansado é normal, mas a fadiga em excesso pode ser um sinal de falta de vitamina D ou até mesmo doenças cardíacas.
- Sensibilidade à luz – este pode ser um sintoma de lúpus. Mais comum nas mulheres, esta doença também pode trazer alguns sinais como erupções cutâneas, febre, fadiga e dor nas articulações.
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