Saúde
Lavar roupa diariamente: higiene que evita doenças
Lavar roupas diariamente pode ajudar a evitar doenças. Saiba quais peças não podem ficar de fora desta rotina.
Manter as roupas diariamente lavadas pode dar trabalho, mas a higiene de algumas peças precisa ser diária para que algumas doenças sejam evitadas.
Calcinhas, cuecas e sutiãs são exemplos de peças de roupas que devem ser lavadas diariamente. As peças de roupa íntima ficam em contato direto com a pele e isso pode levar à proliferação de fungos e bactérias.
O mesmo vale para as meias, que também devem ser trocadas diariamente. Elas podem acumular bactérias devido ao excesso de umidade ocasionado pelo suor dos pés, especialmente se houve prática de atividade física ao longo do dia.
Essa também é mais uma razão para as roupas de academia entrarem nessa lista. A prática de atividade física gera muito suor e pode acumular fungos e bactérias, por isso, a lavagem constante ajuda a evitar mau cheiro e infecções.
As toalhas de banho e de rosto também têm contato direto com a pele em áreas com possibilidade de proliferação de bactérias por suor e o uso de toalhas sempre limpas evita infecções.
Você é do time que nunca troca a roupa de cama e passa mais de uma semana com o mesmo jogo sendo usado? Pois saiba que, por poderem acumular suor e bactérias, lençóis e cobertores também devem ser trocados diariamente e lavados sempre, pois entram em contato direto com nossa pele.
Além da lavagem diária dessas peças, é importante a manutenção correta da saúde e da higiene pessoal. As peças devem ser lavadas não só constantemente, mas também de forma correta, seguindo as instruções dos fabricantes e utilizar sabão bactericida.
Manter as roupas sempre limpas e lavadas, combinadas com cuidados com a higiene pessoal constantes, é a base para uma boa saúde e uma vida com bem-estar de qualidade, além de evitar infecções e doenças de forma simples e com pequenos hábitos.
Esse pequeno esforço a mais vai melhorar e muito sua qualidade de vida.
-
Saúde1 dia atrás
Descubra os efeitos de beber água com limão todos os dias
-
Finanças2 dias atrás
Sem complicação: 7 cartões de crédito ideais para negativados
-
Cotidiano2 dias atrás
Ingrediente secreto para descascar ovos facilmente: veja qual é
-
Curiosidades1 dia atrás
Ferrugem no alumínio? Veja como remover em poucos passos
-
Economia1 dia atrás
Fim do auxílio: veja quem vai perder o Bolsa Família em 2024
-
Cotidiano5 horas atrás
A cor da gema do ovo muda seus benefícios nutricionais?
-
Curiosidades17 horas atrás
Dormir com plantas no quarto é perigoso? Veja o que a ciência diz
-
Economia12 horas atrás
CadÚnico adverte beneficiários com renda inferior a 1 salário mínimo