Finanças
Prova de vida do INSS: quem precisa e como fazer?
Em 2025, a prova de vida do INSS é obrigatória e pode ser realizada digitalmente.
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) reafirma seu compromisso com a segurança do sistema previdenciário ao exigir a prova de vida dos beneficiários em 2025. Essa medida crucial visa assegurar que os recursos sejam destinados corretamente e evitar fraudes. O procedimento, feito anualmente, ganhou novas facilidades com a implementação de métodos digitais.
A prova de vida é essencial para que milhões de aposentados e pensionistas continuem a receber seus benefícios. Com modalidades mais práticas e tecnológicas, o INSS busca tornar o processo acessível para todos, inclusive para aqueles que residem fora do Brasil.
INSS implementa métodos diversos para a realização da prova de vida – Imagem: Gov.br
Quem deve realizar a prova de vida do INSS?
Em 2025, todos os beneficiários do INSS estarão obrigados a realizar a prova de vida, o que inclui aposentados, pensionistas, beneficiários de auxílio-doença e do Benefício de Prestação Continuada (BPC).
Até mesmo quem reside no exterior deverá cumprir esta exigência, embora com um processo diferenciado. A obrigatoriedade do procedimento reforça a integridade do sistema previdenciário brasileiro.
A seguir, veja os métodos disponíveis para 2025.
Prova de vida digital
A modernização do INSS possibilita que a prova de vida seja realizada de modo digital. Para isso, ao utilizar o aplicativo Meu INSS ou o portal Gov.br, os beneficiários com biometria cadastrada no TSE ou CNH digital conseguem fazer o procedimento por reconhecimento facial.
Documentos necessários para realizar a prova de vida digital
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Smartphone ou computador com câmera;
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Documento de identificação com foto (RG, CNH ou passaporte);
Prova de vida presencial
Para quem prefere a modalidade presencial, o procedimento pode ser feito na agência bancária onde o beneficiário recebe seu pagamento, com a apresentação obrigatória de um documento com foto.
Documentos necessários para realizar a prova de vida presencial:
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Documento de identidade original com foto;
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Comprovante de residência atualizado;
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Cartão do benefício ou extrato bancário recente.
Prova de vida por procuração
Em situações especiais, como quando o beneficiário tem dificuldades de locomoção ou acesso digital, é possível realizar a prova de vida por intermédio de um procurador registrado no INSS.
Beneficiários que desejam verificar a situação da sua prova de vida podem acessar o aplicativo Meu INSS ou ligar para a Central 135. O próprio sistema informa a data da última atualização, o que garante a transparência do processo.

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