Descubra qual sal é considerado o mais saudável em um estudo recente que analisou os tipos mais consumidos. Saiba como fazer escolhas inteligentes para uma dieta...
Desmistifique mitos comuns sobre emagrecimento e descubra como alcançar seus objetivos de forma saudável e eficaz.
Descubra como a alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção do câncer.
O câncer pode se desenvolver de várias formas, tanto de mutações genéticas quanto ao tipo de alimentação que consumimos ao longo da vida. Veja aqui a...
Saiba mais sobre os prós e contras desses itens queridos pelos brasileiros e descubra alternativas mais saudáveis para inserir na sua dieta.
A chia é uma semente poderosa que pode ajudar em diversos problemas de saúde, proporcionando uma vida mais saudável.
Controle dos níveis de açúcar no sangue, melhora da artrite e ação anti-inflamatória e anti-infecciosa. Estes são apenas alguns dos benefícios da cúrcuma para a sua...
Saiba como incorporar o amendoim no seu dia a dia e quais os benefícios que essa leguminosa traz para a saúde.
Descubra os alimentos que médicos recomendam evitar para uma vida mais longa e saudável. Aprenda a fazer escolhas alimentares mais saudáveis com as dicas práticas que...
De acordo com a geriatra Mariana Carvalho, existem alimentos que costumam ser consumidos em excesso pela população, mas que podem ser considerados 'venenosos'. Descubra quais são...