Veja o passo a passo de como cultivar hortelã em vaso e desfrute de todos os seus benefícios. Confira mais detalhes abaixo.
Além de seu sabor característico, o gergelim é muito utilizado na culinária de diversos países. Confira quais as vantagens do seu consumo.
Fibras, proteínas e outros nutrientes compõem esse grão poderoso! Confira quais as vantagens do seu consumo frequente.
Conheça os benefícios complementares, que podem fazer com que o pagamento do Bolsa Família seja de mil reais ou até mais!
Se você sofre com problemas de colesterol alto ou tem altos índices de açúcar no sangue, o consumo de chás pode ser uma boa ajuda.
Muito semelhante ao tomate, o caqui é suculento e apresenta propriedades antioxidantes e inúmeras vantagens para a saúde.
Rico em fibras, o jenipapo, fruto comum no Brasil, possui nutrientes e propriedades vantajosas ao organismo. Veja mais detalhes.
O nopal faz parte da família dos cactos e possui inúmeros benefícios para o corpo e mente. Por isso, saiba como ele pode te ajudar.
Além de adocicada e deliciosa, a tâmara é super nutritiva. Confira sete benefícios do seu consumo e aproveite!
Nutritiva, a farinha láctea é amplamente utilizada na alimentação infantil. Veja como consumi-la da melhor forma.